Transtornos Alimentares
Alterações persistentes no comportamento alimentar como Anorexia, Bulimia e Compulsão.
O que é?
Quais são os sintomas?
percepção distorcida do próprio peso ou forma corporal
preocupação excessiva com peso, forma corporal e alimentação
autoestima excessivamente influenciada pelo peso e pela aparência física
perda significativa de peso decorrente da restrição alimentar
medo intenso de ganhar peso ou engordar
comportamentos persistentes que dificultam a recuperação do peso (restrição alimentar rigorosa, jejuns, exercícios físicos excessivos ou outros métodos compensatórios)
dificuldade em reconhecer a gravidade do baixo peso
autoestima excessivamente influenciada pelo peso e pela aparência física
BULIMIA NERVOSA
Quais são os sintomas?
Para considerar o diagnóstico, o comportamento de compulsão alimentar deve ocorrer no mínimo 1 vez por semana durante 3 meses
episódios recorrentes de compulsão alimentar, caracterizados pela ingestão de uma quantidade de alimentos significativamente maior do que a maioria das pessoas consumiria em circunstâncias semelhantes
sensação de perda de controle durante a alimentação (sentimento de não conseguir parar de comer ou controlar a quantidade)
comportamentos compensatórios inadequados, após a ingestão, a fim de evitar o ganho de peso (indução de vômito, uso indevido de laxantes, jejuns prolongados ou exercício físico em excesso)
autoestima excessivamente influenciada pelo peso e pela aparência física
preocupação excessiva com peso e forma corporal
pode ocorrer sentimentos frequentes de culpa, vergonha ou sofrimento após os episódios de compulsão alimentar
COMPULSÃO ALIMENTAR
Quais são os sintomas?
Os episódios de compulsão devem estar associados a 3 ou mais dos seguintes sintomas ocorrendo, em média, 1 vez por semana, durante 3 meses:
ingestão de uma quantidade de alimento significativamente maior do que o habitual ou do que a maioria das pessoas consumiria no mesmo período e circunstâncias semelhantes
sensação de falta de controle sobre a ingestão (sentimento de não conseguir parar de comer)
comer mais rápido que o normal
comer até sentir-se desconfortavelmente “cheio”
comer grandes quantidades mesmo sem estar fisicamente com fome
comer sozinho por vergonha da quantidade ingerida
sentir repulsa por si mesmo, culpa ou intenso sofrimento após o episódio
sofrimentos significativo em virtude da compulsão
Como funciona a Terapia Cognitivo Comportamental?
Os transtornos alimentares resultam de fatores biológicos, psicológicos, familiares e socioculturais, exigindo um tratamento multidisciplinar envolvendo psicólogos, psiquiatras, nutricionistas, endocrinologistas e outros profissionais de saúde. A TCC é uma das abordagens com maior suporte científico para esses transtornos. O tratamento busca promover a regularização dos padrões alimentares, desenvolver uma relação mais saudável com a alimentação e com o corpo, identificar e modificar crenças disfuncionais relacionadas ao peso, forma corporal, autoestima e perfeccionismo, além de desenvolver estratégias para prevenção de recaídas.
Referências
American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, (DSM-5-TR). 5th ed - Ed. Artmed 2023.
Fairburn CG. Overcoming Binge Eating. 2nd ed. New York: Guilford Press, 2013.
Fairburn CG. Cognitive Behavior Therapy and Eating Disorders. New York: Guilford Press, 2008.
Rangé B (Org.). Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais: Um Diálogo com a Psiquiatria. 2ª ed. Porto Alegre: Artmed, 2011.
Pronto para cuidar de você?
Sou a Cristiane Garcia, psicóloga clínica, orientadora vocacional e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo IPq da USP.
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