Sobre Cristiane Garcia

Psicóloga e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental — CRP 06/84018

Psicóloga Cristiane Garcia

Cristiane Rodrigues Garcia

CRP 06/84018

Minha Trajetória

Sou psicóloga clínica e orientadora vocacional, apaixonada por promover o autoconhecimento e o bem-estar emocional.

Formação e Especializações:

Especializada em Terapia Cognitivo Comportamental em Saúde Mental pelo Instituto de Psiquiatria da USP.

Graduada em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie.

Certificação Internacional no Programa de Habilidades Socioemocionais e Resiliência (Método Friends/Austrália).

Certificação Internacional em Disciplina Positiva (Positive Discipline Association/USA).

Especializada em Recursos Humanos pela FAAP.

Formada em Magistério pelo Instituto Madre Mazzarello.

FAQ

O atendimento é voltado especificamente para adultos ou casais.

Online, por vídeo conferência através de um link que será disponibilizado no agendamento da consulta.

Funciona como o presencial, porém é enviado um link para consulta via videoconferência, com duração de 50 minutos cada sessão. Para segurança e sigilo, apenas psicólogo e paciente participam, sem terceiros no local. Também é proibida qualquer gravação.

O atendimento é particular e sempre será emitido recibo das consultas. Caso haja interesse via plano de saúde, é importante checar com convênio as normas para solicitação de reembolso do valor parcial ou total das consultas.

A psicoterapia pode ajudar quando algo está afetando seu bem-estar, seus relacionamentos ou sua qualidade de vida. Também é um espaço para quem deseja se conhecer melhor, desenvolver recursos emocionais e lidar de forma mais saudável com os desafios da vida. Não é preciso esperar uma crise para buscar ajuda.

Sim. A TCC também é amplamente recomendada para o tratamentos de transtornos como Depressão, Transtornos de Ansiedade (pânico, agorafobia, fobia social, estresse pós traumático), Transtorno do Humor (bipolaridade), Transtorno de Personalidade Borderline, TDAH entre outros.

Saúde emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e lidar de forma saudável com as próprias emoções e desafios. Cuidar disso te ajuda a enfrentar dificuldades com mais equilíbrio, fortalecer relacionamentos e promover bem-estar. Algumas formas de cuidar da saúde emocional incluem desenvolver autoconhecimento, manter hábitos saudáveis, cultivar conexões significativas e buscar apoio profissional quando necessário.